Semasa memilih alampu mejaUntuk keselesaan mata, penting untuk mempertimbangkan kecerahan dan suhu warna cahaya.
Memilih alampu mejaDengan tahap kecerahan laras, jadi anda boleh menyesuaikan intensiti cahaya ke keperluan khusus anda. Terlalu banyak kecerahan boleh menyebabkan ketidakselesaan dan ketegangan, sementara cahaya yang terlalu sedikit juga dapat menangkis mata anda ketika anda melihat untuk melihat.
Pilih lampu dengan suhu warna dalam julat 2700k hingga 4000k. Suhu warna yang lebih rendah (sekitar 2700k) menghasilkan cahaya yang hangat dan kekuningan yang kurang keras di mata dan sering disukai untuk bersantai atau membaca sebelum tidur. Suhu warna yang lebih tinggi (sekitar 4000k) menghasilkan cahaya yang lebih sejuk dan putih, yang boleh menjadi lebih baik untuk tugas yang memerlukan kepekatan, seperti membaca atau bekerja.
Mentol LED biasanya disyorkan untuk lampu meja kerana kecekapan tenaga dan panjang umur mereka. Mereka juga datang dalam pelbagai suhu warna, yang membolehkan anda memilih yang paling sesuai dengan keperluan anda.
Cari lampu dengan penyebar atau teduh yang membantu untuk mengedarkan cahaya secara merata dan mengurangkan silau, yang dapat menangkis mata.
Pertimbangkan sama ada anda memerlukan alampu mejadengan arah yang boleh laras untuk memfokuskan cahaya di mana anda memerlukannya tanpa menyebabkan silau atau ketidakselesaan.
Akhirnya, cahaya "terbaik" untuk mata anda bergantung kepada keutamaan peribadi anda dan tugas -tugas tertentu. Adalah idea yang baik untuk mencuba pilihan yang berbeza dan melihat apa yang paling sesuai untuk anda. Jika anda tidak pasti, berunding dengan pakar optometrist atau pencahayaan juga boleh membantu.